ITALIANO

VIU FÀCIL:

PERSONAL TRAINER ONLINE

www.viufacil.cat

Perché hai bisogno di un personal trainer online?

Che un personal trainer guidi i tuoi allenamenti è il modo migliore per fare attività fisica per ottenere il massimo rendimento  dai tuoi allenamenti, ti aiuterà a fare i primi passi, ti guiderà nella scelta dell’attività fisica più appropriata per a te …

Viu Fàcil personal trainer online prepara i tuoi allenamenti studiati e preparati appositamente per te, ti dà le linee guida per l’alimentazione per farti sentire meglio, ti motiva, ti impedisce di infortunarti, ti fa ottenere il meglio da te …

Con gli allenamenti personali online potrai allenarti quando vuoi dato che uno dei suoi grandi vantaggi è che decidi il momento perfetto per allenarti e sarò virtualmente con te.

imagen entrenos on line

 

Come funziona un allenamento online?

L’operazione è molto semplice, veloce, comoda … Basta seguire i seguenti passi:

1) Compila il modulo che trovi alla fine.

2)  Ti contatto e ci conosciamo attraverso una chiamata, una videoconferenza, whatsapp…

3) Effettui il pagamento del primo mese di sessioni.

4) A questo punto riceverai un modello da riempire con i dati  di cui ho bisogno per conoscere la tua forma fisica, le tue abitudini alimentari, le malattie, gli infortuni e i tuoi obiettivi.

5) Me lo restituisci. Una volta compilato me lo reinvii

6) Finalmente ti invio i tuoi allenamenti via mail, via whatsapp, via videoconferenza…

7) puoi iniziare ad allenarti!

 

Cosa succede quando iniziamo a allenarci insieme online?

Perché un’allenamento online funzioni, la cosa più importante è che ci sia una buona comunicazione tra di noi.

Ciò significa che potrai consultare i tuoi dubbi ogni volta che ne avrai bisogno. Controllerò l’evoluzione dell’allenamento e dell’alimentazione attraverso incontri a distanza che faremo periodicamente.

Settimanalmente o mensilmente riceverai i tuoi alenamenti e le tue linee guida alimentare, così sarai sempre pronto a prenderti cura di te stesso.

Iniziamo?

 

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